A estas alturas ya sabrás que la gimnasia ritmica es un deporte que depende de muchos factores como son un maillot, calzado, aparatos, una gran gimnasta y como no la música del ejercicio. Salir al tapiz con una buena banda sonora te puede hacer ganar algún que otro punto en la competición, no porque […]
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Con este Artículo comenzamos una serie mensual de los maillots que vayamos realizando y nos gusten para mostrarte el paso a paso de como lo hicimos y que conozcas un poco más la historia. ¿Cómo se ha realizado? Este Mallot ha sido confeccionado desde cero y pintado completamente a mano con pincel ( nada de […]
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El Aro suele ser de plástico o de un material sintético, con un diámetro entre 80 y 90 centímetros y con un peso mínimo de 300 gramos. En la iniciación de la práctica de este aparato o para gimnastas alevines que empiezan a competir con este aparato, pueden utilizarlo de menor diámetro al citado arriba. […]
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Se acerca la navidad, y con ella las exhibiciones de los diferentes colegios o clubs, es por ello que he querido recopilar las 15 canciones que más me gustan y que más se suelen utilizar en este tipo de actos. Quizás esto sea una pequeña ayuda para esas profes y entrenadoras que estén buscando la […]
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El pabellón Río Viar llevará el nombre de la torrevejense María Pardo. Torrelavega reconoce a una gran gimnasta que en el año 1995 en Viena, consiguió proclamarse campeona del mundo en la disciplina de gimnasia rítmica por equipos. Esta iniciativa creció con el objetivo de reconocerle a Marta Pardo una vida entera dedicada a […]
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El conjunto de gimnasia rítmica campeón del mundo protagonizará este año 2015 el anuncio de freixenet. Este es uno de los anuncios más esperados de la navidad junto con el primero del año, y en esta ocasión las gimnastas que fueron bronce en el último mundial cambiaran sus maillots por el de burbujas. Por segundo […]
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1.- Debemos estirar siempre antes y después de practicar ejercicio. Esto hace que se suelten los músculos y alivia la tensión del día a día. 2.- Consumiremos alimentos que nos ayuden a mantener las articulaciones fuertes y ágiles, por ejemplo pescado. 3.- No podemos ponernos tensos ante el dolor, esto hará que alarguemos menos. […]
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Antiguamente por las exigencias del código de puntuación en gimnasia rítmica no se podía llevar maillots con los colores oro, plata y bronce. No se permitían dibujos, ni poner palabras, cualquier cosa de estas provocaba una penalización, pero con el tiempo eso cambió. Desde hace unos años podemos ver como niñas pequeñas llevan en sus […]
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El campeonato Euskalgym es una Gala-competición que se realiza en el país vasco desde hace ya muchos años. Este año las fechas previstas para el desarrollo de este campeonato son los días 7 y 8 de noviembre en el Buesa Arena, Vitoria-Gasteiz. Un pabellón que tiene una capacidad para 15.000 personas. Es la oportunidad de […]
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LA MÚSICA EN GIMNASIA RÍTMICA 1.- Todos los ejercicios deben de ser ejecutados en su totalidad con acompañamiento musical. Se permite que en la coreografía las gimnastas individuales o de conjunto realicen pequeñas paradas voluntarias, motivadas por la composición. 2.- En una competición oficial las gimnastas de conjunto o la gimnasta individual solo podrá repetir […]
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